Групповые тренировки
ВЫБИРАЙ СВОЙ СПОРТ! Абонемент или разовые занятия — это твой выбор.
1️⃣ Годовой абонемент за 26 000 руб.— твоя лучшая инвестиция в себя!
🔹 1 год + 1 месяц в подарок (ВСЕГО 2 тыс. руб. в мес.)
🔹 Экономия более 200% по сравнению с помесячной оплатой
🔹 Рассрочка 50/50 без переплат
🔹 Безлимитный доступ
2️⃣ Абонемент на 3 месяца за 9 000 руб. — лучший способ познакомиться со Студией ТТ и зарядить себя энергией!
🎁 Бонусы при покупке абонемента на 1 год /3 месяца:
✔️ 20% скидка на стартовые пакеты тренировок с тренером (5/10 занятий)
✔️ 50% скидка на групповые тренировки
✔️ Скидка 20% на все дополнительные услуги студии целый месяц
Групповые тренировки — 600–800 рублей за тренировку.
Персональные тренировки с заботливым тренером – от 900 до 1500 руб.
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Понедельник
9:00 — функциональный тренинг
12:00 — Body Pump
19:00 — Body Balance
19:00 — Функциональный тренинг
Вторник
18:00 — Body Balance
Среда
9:00 — Функциональный тренинг
12:00 — Body Balance
19:00 — Функциональный тренинг
Четверг
18:00 — функциональный тренинг
19:00 — Body Balance
19:00 — Функциональный тренинг
Пятница
9:00 — Функциональный тренинг
10:00 — Stretching
Функциональный тренинг
Такой вид фитнеса проводят не только на групповых занятиях, но и используют как методику тренировок в тренажерном зале. Данная тренировка подходит для девушек и женщин разной степени подготовки. Для каждой индивидуально подбирается определенная программа, в зависимости от пожеланий и физического состояния клиента (набор массы, похудение, укрепление мышечного каркаса).
Body Pump
Групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без резервного увеличения мышц в объеме.
Body Balance
Программа, сочетающая базовые элементы программ Mind Body: йога, пилоте, тай-чи и др. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.
Оздоровительная гимнастика (Кинезис)
Комплекс физических упражнений, направленный на оздоровление. При патологии шейного и и поясничного отделов позвоночника — направлен на снятие болей в мышцах и улучшении подвижности в шейном, верхнем и нижнем грудном отделах позвоночника и плечевых суставах. При сколиозах.
Хотите записаться на тренировку?
