Body Pump

Name: Оздоровительная гимнастика
Start: 2024-12-09
End: 2024-12-09

групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме.